少し前からトイレタンクの調子が微妙に悪い。 水が漏れているとか止まらないではなく、流して止まった後、時間差で再度タンクに少量給水？される感じだ。 使用中だと何も操作をしていないのに突然水が出るので驚く。 そして次はボールタップと呼ばれる部品ら…

昨日のお昼は地元にあるイタリアンでランチをした。 ランチとしては２度目の訪問だ。 ランチコース Aコース 1,200円 スープ、サラダ、 ピッツァ／パスタ／ドリアのうちどれか コーヒー／紅茶どちらか Bコース 1,750円 Aコースにプラスして魚料理か肉料理 前…

週末の日記を書く前に、先週は珍しく残業（深夜までの日も有）が続いた為ブログが書けないどころか見ることもできなかった。 9/7、6時30分起床。 午前中は太極拳教室に参加。 連日の残業の疲れで休みたいとも思ったが、行って体を動かしてみたら気持ち良く気…

8/31、6時45分起床。 午前中は買い物に行く。 我が家もとうとう米を買わなくてはならない。 まずは普段行くスーパーへ行ってみたが無かった。 とりあえず何も買わず車に戻り妻とスーパー巡りをするか相談していたら、ふっと近くにある米屋の存在を思い出した…

8/24、6時30分起床。 就寝、起床時間にバラつきが出てきてしまっている。 朝食後コーヒーを入れようと思ったら切らしてしまっていたので今日は和紅茶にした。 その後、午前中のうちに最寄り駅の駅ビルへ行って先週直しに出していた物を引き取る。 今回は引き…

昨夜、連休明けの仕事は忙しいという内容でブログを書こうとPC前に座ったのだが、あっという間に寝落ちしてしまった。 妻に2回起こされ、その度に何とかシャワーだけでも浴びてから寝直そうと起き上がってはみるものの、昨夜の睡魔には抵抗できず結局そのま…

8/17、連休9日目、睡眠改善3日目。 連休も残すところあと2日で土曜日曜となると、もう普段の週末と変わりはない。 睡眠改善は続いていて今朝も6時に起床。 今日は太極拳教室がある日なのだが、家を出る前にコーヒーを飲みながらゆっくりする時間がとれた。 …

連休8日目 睡眠改善2日目 6時起床。昨夜は22時15分に寝ているので睡眠時間としては7時間45分。 目覚めもスッキリしていて良い感じだ。 このパターンであれば仕事が始まっても続けられると思う。 9時、送り火をして盆棚を片付ける。 11時、最寄り駅の駅ビルへ…

今日の午前中の掃除はいつもの内容にプラスして次の2つをした。 ・軽い洗車（この暑い日に洗車はしたくなかったのだが、大きな鳥のフンをつけられていることに気づき放置しておけなかった） ・サーキュレーターの掃除 午後は猫の毛をバリカンで刈った。 長毛…

日曜日の午前中は外出する用事がない限り掃除をしている。 今日やったことは ・段ボールをまとめる ・冷蔵庫内の掃除 ・全体に掃除機をかける ・トイレ、洗面台、キッチンシンクの掃除 ・ドアノブやスイッチ類をアルコールで拭く 掃除機がけは窓を開けてやる…