思い込み

11月下旬から気持ちが落ち込んでしまいブログも書く気になれなかった。

いつの頃からか毎年、年末になると良くないことが立て続けに起こるように感じている。

おそらく２０年以上はそう感じていると思う。

今年もそんな時期がやってきて私のメンタルを凹ませる事態が次々と起こっている。

一つひとつはいつ起きてもおかしくない事なのだが「年末＝良くないことが起こる」につい当てはめてしまう。

そして何となく気分が落ち込んでいく……。

良くない、良くないぞ、その思い込みは。